Κατηγορία: ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Δώδεκα επιστημονικοί τρόποι για να μειώσετε το στρες σε πέντε λεπτά
Είτε σχετίζεται με τη δουλειά, είτε με έναν καβγά με κάποιο φίλο ή τον / την αγαπημένη σας, είτε με οικογενειακά ή οικονομικά προβλήματα, το στρες παραμένει μία από τις μεγαλύτερες απειλές για τον σύγχρονο άνθρωπο. Μπορεί να υπάρχουν ήδη … Συνέχισε να διαβάζεις
Tι πρέπει να κάνουν οι γονείς, όταν διαπιστώνουν ότι το παιδί τους δεν αποδίδει στο σχολείο
Της Αλεξάνδρας Καππάτου Ψυχολόγου – Παιδοψυχολόγου Aρχικά, να αναλογιστούν τι μπορεί να φταίει. ― Nα συζητήσουν το θέμα με το δάσκαλό του, να πληροφορηθούν ποια είναι η στάση του παιδιού μέσα στην τάξη (συγκεντρώνεται, δυσκολεύεται σε κάποια μαθήματα ή σε … Συνέχισε να διαβάζεις
Δυσγραφία – Γονείς που ξέρουν, Γονείς που βοηθούν!!
Της Κωνσταντίνας Γκόλτσιου Παιδιάτρου – Αναπτυξιολόγου Η γραφή με το χέρι είναι μία πολύπλοκη και σύνθετη δραστηριότητα που απαιτεί δεξιότητες όπως: οπτική, ακουστική και οπτικοκινητική αντίληψη, λεπτό οπτικοκινητικό συντονισμό, προσανατολισμό, ανάκληση από τη μνήμη της φόρμας γραμμάτων και των απαραίτητων … Συνέχισε να διαβάζεις
Οι 5 πιο κοινές αιτίες άγχους
Της Βάλιας Παυλίδου -Ψυχολόγου, Msc Κοινωνικής Κλινικής Ψυχολογίας Α.Π.Θ με ειδίκευση στην Γνωστική Συμπεριφορική 1. Υπερβολικές προσδοκίες από τον εαυτό μας Το άγχος μας συχνά πηγάζει από τις απαιτήσεις που εμείς οι ίδιοι έχουμε από τον εαυτό μας. Οι απαιτήσεις … Συνέχισε να διαβάζεις
Γίνετε σύμμαχος, όχι αντίπαλος του παιδιού
Πρόκειται σίγουρα για μία δύσκολη αποστολή, ειδικά όταν αυτό, που έχει πληγώσει το παιδί, εμάς μας ακούγεται λογικό και σωστό, όταν για παράδειγμα η «κακή κουβέντα» προέρχεται από τον εκπαιδευτικό, τον προπονητή ή γονείς άλλων παιδιών. Για παράδειγμα, σκεφθείτε ένα … Συνέχισε να διαβάζεις