Κατηγορία: ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Γράφει ο Μηνάς Ν. Αρτόπουλος Η ιγμορίτιδα στα παιδιά μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα έως και πολύ δύσκολα, καθώς μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Επίσης, χρειάζεται πείρα από τον ιατρό τόσο στη σωστή και έγκαιρη διάγνωση όσο και στην κατάλληλη θεραπεία. Τι … Συνέχισε να διαβάζεις →

Φυσικά και δεν είναι δυνατόν το παιδί σας να μην θυμώνει, να μην νευριάζει ή μην ενοχλείται. Το ζήτημα είναι πώς θα μάθει να εκφράζει με πιο εποικοδομητικό τρόπο αυτά τα συναισθήματα και πώς να τα διαχειρίζεται σωστά. Οι ψυχολόγοι  … Συνέχισε να διαβάζεις →

Διαχείριση του άγχους μέσω της διατροφής H διαχείριση του άγχους μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την ευεξία, καθώς υπάρχει η ένδειξη ότι η υπερβολική πίεση μειώνει τη διάθεση. Άνθρωποι που βρίσκονται υπό συνεχή πίεση είναι πιο ευάλωτοι σε … Συνέχισε να διαβάζεις →

Συμβάλλει στην πρόληψη χρόνιων νοσημάτων Η συστηματική άσκηση έχει πολλά ψυχολογικά και σωματικά οφέλη για το παιδί, συμβάλλοντας επίσης και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, η αρτηριακή πίεση, κ.ά. Ως φυσική δραστηριότητα, … Συνέχισε να διαβάζεις →

Ο φτωχός ύπνος στα παιδιά έχει συνδεθεί με μελλοντικά προβλήματα, περιλαμβανομένων της παχυσαρκίας, δυσκολιών μάθησης και του κινδύνου ψυχικών νόσων, όπως διαταραχές άγχους και κατάθλιψη. Έρευνα που θα δημοσιευτεί τον Απρίλιο στο περιοδικό ‘Journal of Sleep Research’ ανακάλυψε ότι παιδιά … Συνέχισε να διαβάζεις →