Κατηγορία: ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Γράφει η Γεωργία Λιούλια Διαιτολόγος Διατροφολόγος Σύμφωνα με ενδείξεις τα παιδιά το καλοκαίρι έχουν την τάση να ζητούν περισσότερα γλυκά. Η έλλειψη δραστηριοτήτων, οι πολλές ώρες παραμονής στο σπίτι, η συχνή επαφή με τους παππούδες -που δεν χαλούν χατίρια- αλλά … Συνέχισε να διαβάζεις →

Μειώστε την κούραση από την πολύωρη εργασία μπροστά στην οθόνη Οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή κάνουν κακό στα μάτια σας με αποτέλεσμα στο τέλος να τα αισθάνεστε βαριά, ξηρά, κουρασμένα. Μπορείτε όμως να τα προστατέψετε με 3 … Συνέχισε να διαβάζεις →

Ο πνιγμός συμβαίνει γρήγορα και αθόρυβα. Πιο επιρρεπή είναι τα αγόρια, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας και οι έφηβοι. Ο πνιγμός μπορεί να συμβεί όπου υπάρχει νερό: μπάνιο, κουβάδες με νερό, πλαστικές πισίνες, μεγαλύτερες πισίνες, θάλασσα, ποτάμια,  λίμνες, φρεάτια. Τα μικρότερα, … Συνέχισε να διαβάζεις →

Γράφει η Δήμητρα Τσαμαδή – Ψυχολόγος Με τον όρο επιθετικότητα αναφερόμαστε σε ενέργειες ενός ατόμου που αποσκοπούν στο να προκαλέσουν πόνο, τραύμα, ζημιά ή άγχος τόσο στους άλλους, όσο και στον ίδιο του τον εαυτό. Εκτός της εχθρικής επιθετικότητας, που … Συνέχισε να διαβάζεις →

Γράφει η Ντεμίνα Μασούλα, PhD Σύμβουλος Στρατηγικής Επαγγελματίας Ναυαγοσώστρια Μαγιώ βάλαμε, μπρατσάκια έχουμε. Είμαστε έτοιμοι για μπάνιο; «ε καλά, ναυαγοσώστρια, δεν έφαγε και τίποτα ο δίχρονος γιος μου πριν μπούμε στην πισίνα…» Ήταν πέρσι το Καλοκαίρι σε small luxury hotel … Συνέχισε να διαβάζεις →